フィットネス

フィットネス&ジム

料金
※傷害保険:月額210円

フィッツの安心

豊富なプログラム

スタジオレッスン

ピラティス パワー&シェイプ エアロビクス・ステップ・青竹

ピラティス

竜王店

パワー&シェイプ

竜王店

エアロビクス/ステップ/青竹ビクス

竜王店
コア(体幹部)の筋肉を強化します。筋力向上と姿勢やバランスを整える効果があります。 ステップ台とバーベルを使ったプログラム。シェイプアップ効果も抜群です! 様々なステップや振りを楽しみながら気持ち良い汗をかきます。脂肪燃焼に効果的です。
ダンベル体操 フラダンス パンチ&キック

ダンベル体操

竜王店

フラダンス

竜王店

パンチ&キック

竜王店
脂肪燃焼や健康増進に効果的です。筋肉を活性化させ体を若返らせるクラスです。 ハワイアン音楽に合わせて優雅にスムーズに踊ります。初心者も大歓迎です。 様々な格闘技の型や動きを取り入れた爽快エクササイズ!ガンガンファイトでストレス解消!脂肪燃焼!

プール

スイミング かんたんアクア マスターズ

スイミング

竜王店

かんたんアクア

竜王店

マスターズ

竜王店
水泳が苦手な方から上級者まで、様々なレベルのクラスがあり、どなたでも安心してご参加いただけます。 水の抵抗や浮力を利用して様々な運動効果を発揮!楽しい振り付けと音楽でプールを彩ります。 水泳好きな仲間が集まったサークルです。一味違った水泳が楽しめます。
自由開放

自由開放

竜王店
思い思いのペースで、歩いたり泳いだり自由に楽しめます。水の力でリフレッシュ!

トレーニングジム

ウォーキング・ランニングマシン バイク ステップマシン

ウォーキング・ランニングマシン

竜王店

バイク

竜王店

ステップマシン

竜王店
脂肪燃焼効果の高いランニングマシン、エアロバイク、ステップマシン等の有酸素マシンが豊富にそろっています。
トレーニングマシン フリーウエイトコーナー ストレッチコーナー

トレーニングマシン

竜王店

フリーウエイトコーナー

竜王店

ストレッチコーナー

竜王店
ジムにある様々なマシンを使って、目的に合ったトレーニングを行います。筋肉の引き締めに最適です。 ダンベルやベンチプレスなど、自由にお使いいただけます。 運動前・運動後のストレッチにお使いください。

リラクゼーション

ラウンジ ドレッサー ジャグジーバス

ラウンジ

竜王店

ドレッサー

竜王店

ジャグジーバス

竜王店
会員の皆様のコミュニケーションに、また、くつろぎのスペースとしてご利用ください。 スポーツの後は、髪を乾かしてドレッサーで身だしなみを。 疲れた身体を心地よいジャグジー風呂でリフレッシュ。のんびりバスタイムを。
サウナ ショップ マッサージコーナー

サウナ

竜王店

ショップ

竜王店

マッサージコーナー

竜王店
カラダの新陳代謝を促進します。最後の仕上げはサウナへどうぞ。 あなたのフィットネスを盛り上げるグッズがいっぱい。 疲れた体をほぐしてリフレッシュ!

効果的なフィッツのプログラム

フィッツのプログラムが効果的な理由は、測定・カウンセリング・運動

信頼と実績 測定 カウンセリング

測定

カウンセリング

毎月無料であなたの今をチェック!測定機器専門メーカーの「体組成計」を使用して「今のあなた」を測定します。 体力、食生活チェック、体脂肪測定のデータをもとに、あなただけのダイエット計画を立て正しい知識をお伝えします。
体組成計

体組成とは

体脂肪や筋肉、骨など私たちの体を構成する組織のこと。
自分の体のどこに脂肪がついているのか?などもチェックできるので、あなたの全てがわかります。
フィッツでは、医療機関でも使用する日本最高レベルの「体組成計」を導入しており、体組成測定結果をプリントしてお渡ししています。
内蔵脂肪レベル、筋肉量や基礎代謝量、推定骨量などが測定できます。最も新しく有効な健康管理法として注目を集めています。

Information

外観 MAP
住  所山梨県甲斐市玉川181
営業時間月〜金/10:30〜22:30
土/10:30〜21:30
日/10:30〜17:00
休館日水曜日
TEL055-279-3045